ぶらり
ふらり と 出掛けたい気分だったんです。
ちょっと長めに電車に乗って その後 バスに揺られて 山の奥にある温泉まで。
でも 出鼻をくじかれ 近くの公園に変更。
七里総合公園👇
http://www.go2park.net/parks/nanasato.html
大正解でした。
陽射しが強かったからなのか 、、、
平日だったからなのか、、、
いえ いえ 平日でも お年寄りから赤ちゃんの散歩コースなので ベンチには 人が座っているのですが、本日貸切状態です。
日陰のベンチも もちろんあいています。
目を閉じると
川のせせらぎ に 鳥のさえずり。
風は心地よく 草の香りを運んで来てくれます。
大満足です。
気持ちがいいです。
少し長めに 呼吸の瞑想してきました。
池袋にて 毎月2回 シンボリックメディテーションの会 （瞑想会）を開催しています。
次回は
5月30日 火曜日 14時半から16時まで。
参加費は 3000円です。
メディテーション（瞑想）のテーマは
人間関係がより良いものになる瞑想をします。
会場は👇
〒171-0043 東京都豊島区要町3-2-12 マリアージュ千川１F
ルナ整骨院 さんのお部屋を お借りしています。
次回の高崎での瞑想会は6月になります。
お問い合わせ 瞑想会のお申し込みは
こちらまで 👇 お願いいたします。
✉️ mitsuru9269@gmail.com
